卒中病因知多少

     1、血管危险性因素

①缺血性卒中：脑部供血血管内壁上有小栓子，脱落后导致动脉栓塞。冠心病伴有房颤患者的心脏瓣膜容易发生附壁血栓，栓子脱落后可以堵塞脑血管导致卒中。此外，动脉粥样硬化斑块脱落，在血液中形成小栓子，随血液流动，会引起颈内动脉或椎动脉狭窄和闭塞，引发脑卒中。

②出血性卒中：由脑血管或血栓出血造成，即脑出血。病因多种多样，绝大多数是由于高血压小动脉硬化的血管破裂导致的，所以也称之为高血压性脑出血。

     2、不良的生活方式

①吸烟；

②不健康的饮食、肥胖、缺乏适量运动、过量饮酒等；

③自身存在一些基础疾病，如高血压、糖尿病和高脂血症。其中，高血压是中国人群卒中发病最重要的危险因素。

      3、其他诱因

用力过猛、情绪激动、过度劳累、气候变化等为诱发因素。

如何尽早识别？

      普通群众可通过“中风120”方式快速识别脑卒中，1——看一张脸，是否出现不对称，口角歪向一侧；2——举起两只胳膊，是否出现一侧肢体无力；0——聆听，是否出现言语不清，表达困难。如果出现以上任何症状，请快速拨打120送入至有救治能力的医院。

      时间窗内开展有效治疗

      一旦发生脑卒中，需要尽快到最近的卒中中心和脑卒中筛查与防治基地医院等具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。治疗急性脑梗死的最佳时机称为时间窗。目前的静脉溶栓时间窗为起病4.5小时内。在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗（取栓）等方案是目前最有效的救治措施。

      脑卒中的预防

      定期体检，尤其对于40岁以上人群；避免过度劳累、精神刺激、控制体重、早睡早起；积极配合医生指导治疗高血压、糖尿病、高血脂症、高尿酸症等疾病。

      合理膳食，食物可以多样化，荤素搭配，多吃含优质蛋白食物，多食蔬菜、水果、粗粮等，但注意要少盐低脂，不吸烟，少喝酒。

      心理：保持心态平和，避免情绪激动造成的血压升高，以免引发脑卒中。